Уход за ушами

👂

Меньше = лучше

Главное правило ухода за ушами: не мешать им самоочищаться. Уши — удивительный самоподдерживающийся орган. Наша задача — не навредить.

Что нужно знать о сере

🛡️

Сера — это защита

Церумен (ушная сера) защищает от бактерий, грибков, пыли и воды. Это не грязь!

♻️

Ухо самоочищается

Эпителий слухового прохода медленно движется наружу (как эскалатор), вынося серу к выходу.

👶

У детей сера мягче

Детская сера более жидкая и светлая. С возрастом становится темнее и твёрже.

🧬

Генетика определяет тип

Сухая vs влажная сера — зависит от гена ABCC11. У азиатов чаще сухая, у европейцев — влажная.

Что НЕЛЬЗЯ делать

🚫

Ватные палочки внутрь уха

Проталкивают серу глубже, травмируют кожу и барабанную перепонку. Ежегодно тысячи детей в ER!

🕯️

Ушные свечи

Бесполезны и опасны! Не удаляют серу, зато могут вызвать ожоги и закапать воск в ухо.

💧

Перекись водорода регулярно

Разово для размягчения пробки — да. Регулярно — нарушает pH и микрофлору слухового прохода.

📎

Острые предметы

Шпильки, спички, зубочистки — травма гарантирована. Никогда!

💉

Промывание дома шприцом

Без навыка — травма барабанной перепонки или инфекция. Только у ЛОРа!

12 000+

детей в год попадают в ER из-за травм ушей ватными палочками (только в США)

Источник: Journal of Pediatrics, 2017

Как правильно

Только снаружи

Чистите только ушную раковину и вход в слуховой проход

💡 Влажная салфетка или уголок полотенца после купания

🛑

Не лезьте внутрь

Всё, что дальше видимой части — не трогайте

💡 Правило: палец, обёрнутый салфеткой, не должен входить в канал

💨

Сушите после воды

После купания, бассейна, душа

💡 Наклоните голову, промокните полотенцем. Можно тёплым феном издалека.

👀

Наблюдайте

Обращайте внимание на жалобы ребёнка

💡 Зуд, боль, снижение слуха, выделения — к врачу

Когда к врачу?

😣Боль в ухе
💧Выделения из уха
🔇Снижение слуха
👋Ребёнок трёт/дёргает ухо
🔒Ощущение заложенности
🔊Шум в ушах
👁️Видимая сера у входа не выходит

Мифы об ушах

«Уши надо чистить каждый день»

МИФ

«Сера — это грязь»

МИФ

«После бассейна обязательно капать»

ПРЕУВЕЛИЧЕНИЕ

«Если не чистить — будет отит»

НАОБОРОТ

«Тёмная сера = инфекция»

МИФ

Связанные темы

📝 Резюме

  • ✅ Чистите только снаружи, вход в ухо
  • ✅ Сушите после воды
  • ✅ При проблемах — к ЛОРу
  • ❌ Никаких палочек внутрь!
  • ❌ Никаких свечей и острых предметов

💡 Важно: При любых проблемах с ушами (боль, выделения, снижение слуха) обращайтесь к ЛОР-врачу. Самолечение может навредить.